Kuruyemiş

Kuruyemiş; meyve ve tohumların kurutularak ya da işlenerek üretilen sağlıklı atıştırmalıklardır. Ürün güneşin altında kendi halinde kurutulduğu gibi kavurma gibi ısıl işlemi kullanılarak da kurutulur. Bazı kuruyemiş çeşitlerine tuz ve şeker gibi ek maddeler konularak tatlandırılır. Günlük hayatımızda sıkça tükettiğimiz kuruyemişlerin faydaları ise saymakla bitmez. Kilo kontrolü için diyet listelerinde belirli porsiyonlarda verilir. Ara öğün denildiğinde ilk akla kuruyemiş çeşitleri gelir. Antep fıstığı, leblebi, kabuklu fıstık, kabak çekirdeği, siyah-beyaz ay çekirdeği, helvalık fıstık, ceviz içi, fındık ve sarı üzüm kategorinin çeşitleri arasında yer alır.  

Kuruyemiş Çeşitleri Nelerdir?

Kuruyemiş çeşitleri oldukça fazladır ve her çeşidi seven ayrı bir kitle vardır. Doğal yağlar ve vitamin bakımından zengin bu ürünler günü dinç geçirmenizi sağlar. Tek başına tüketildiği gibi yemeklerde, tatlılarda ve sos yapımında malzeme olarak da kullanılır. Özellikle kuru meyvelerin dahil olduğu yemeklerde tatlı, tuzlu ve ekşi tadı bir arada deneyimleyebilirsiniz. Fıstıkla ve üzümle hazırlanan zeytinyağlı tarifler ise oldukça ilgi görüyor. İç pilav, perde pilavı, zeytinyağlı sarma, etli sarma ve et haşlama yemeklerinde kuru meyve, badem ve fıstık kullanılan tarifler arasında. Fındık ve kabuklu fıstıktan ise ekmeğe sürülebilen ezmeler yapılıyor. Sporcu beslenmesinde ya da kahvaltı sofralarında ezmeler oldukça popülerdir. Bademden ise kurabiye, ezme ve un yapılıyor. Badem unu özellikle kek yapımında ya da pasta yapımında çok tercih ediliyor. 

Mide sağlığına oldukça iyi geldiği bilinen leblebi çeşitleri ise tokluk hissi verdiği için diyet yaparken ara öğün olarak sıkça tüketiliyor. Kabak ve ayçekirdeği ise vitamin bakımından zengin atıştırmalıklar arasındadır. Tüketirken stresi de azalttığı düşünülüyor. Bu bitki tohumları ayrıca simit, ekmek ve bazı hamur işlerinde malzeme olarak da kullanılıyor. E, A, B1, B2 ve C vitaminleri bakımından oldukça zengin kuru üzüm kaynatılarak içine çeşitli baharatlar ve şeker eklenerek içecek/şerbet olarak da içiliyor. 

Sevdiğiniz Kuruyemişleri İstediğiniz Zaman Online Satın Alabilirsiniz

Bazı atıştırmalıkları canımız aniden çeker. Şimdi bir çekirdek olsa keşke, dediğimiz zamanlarda kolayca online sipariş verebilirsiniz. Kuruyemiş fiyatları ise içeriklerine ve gramajlarına göre değişim gösterebilir. Paketi açtıktan sonra tekrar ağzını hava almayacak şekilde kapatmanız ürünün yumuşamaması için oldukça önemlidir. İstediğiniz kuruyemiş çeşitlerini sepete ekleyin ve kolayca satın alın. Siparişinizi istediğiniz zaman adresinize gönderiyoruz. 

Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için lütfen tıklayınız.